2024少跑些马拉松盲目挑战自己真没什么好处！

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leyu乐鱼跑步对肾虚好好处吗？经常跑步的好处

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跑完1500米27岁男子出事了

　跑完1500米27岁男子出事了27岁的阿瓜（化名）在杭州经营着好几家网店，直播卖货经营得如火如荼，手下七八个人，白天上货、盘货、发货，晚上在直播后台紧盯各位美女主播的销售额，顺带辅助直播产品上线售卖。　　生意渐渐做大，...

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夏季过度夜跑会导致肾衰竭？！

　夏季过度夜跑会导致肾衰竭？！进入夏季，白天酷暑难耐，一到夜幕降临气温稍降，夜跑的人群就渐渐多了起来。作为时下最流行的运动方式之一，夜跑很受人们的喜欢。然而，这项运动带来的风险也同样不可小觑，需要我们时时注意。　　对于很...

生活中要是有这4大坏习惯会导致衰老、寿命缩短你占了几个？

　生活中要是有这4大坏习惯会导致衰老、寿命缩短你占了几个？其实不仅仅是，内的每一个器官都是有“寿命”的，一旦超过了这个时间，就会出现老化，最终走到尽头。中老年务必要摒弃这4种会加快身体器官衰老的恶习。　　“久坐”并不只是...