云南曲靖麒麟区：勤锻炼强体魄 龙狮精神作引领

　云南曲靖麒麟区：勤锻炼强体魄 龙狮精神作引领旌旗招展，锣鼓喧天，祥龙翻腾……在云南省曲靖市，每当重大节庆、喜事就喜欢舞龙舞狮助兴，场面十分热闹、喜庆，龙狮运动深受广大群众喜爱。　　曲靖地区舞龙舞狮最早起源于明清时期，何...

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leyu乐鱼官方体育平台健身新手入门教学

　leyu乐鱼官方体育平台健身新手入门教学第一次去健身房应该怎么练？我做教练那会，给别人上了一千两百多节私教课。今天呢，给大家分享几个新手也能快速上手的器械。就你学会之后啊，没人知道你第一次。如果你就想快速掉秤，但不想练...

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leyu体育嘉定3家党群服务中心（我嘉·邻里中心）启用！在你

　leyu体育嘉定3家党群服务中心（我嘉·邻里中心）启用！在你家附近吗？今天（3月16日）下午，马陆镇希望社区、白银社区、新联社区3家党群服务中心（我嘉·邻里中心）同步启用。在未来的日子里，他们如何不断强治理、优服务、聚...

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leyu乐鱼官方网站健身常识 8个入门健身动作

　leyu乐鱼官方网站健身常识 8个入门健身动作随着生活水平的提高，现在很多年轻人开始进入健身房来锻炼自己的身体，但是对于很多新手来说，如果没有专业人士的指导，会很容易受伤。今天小编就向大家推荐8个入门动作，以及8种训练...

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leyu乐鱼“三下乡”暑期社会实践活动 校企联合“送体育下乡

　leyu乐鱼“三下乡”暑期社会实践活动 校企联合“送体育下乡”——山东体育学院学子开展暑期社会实践原标题：“三下乡”暑期社会实践活动 校企联合“送体育下乡”——山东体育学院学子开展暑期社会实践　　近日，山东体育学院竞技...

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运动健身必知9条注意事项

　运动健身必知9条注意事项做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。　　1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想...

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