leyu乐鱼官方体育在线登录这些健康知识必须帮咱爸妈了解一下快来答题赢红包！“老吾老以及人之老”,老年人是社会的财富，尊老敬老助老是中华民族的传统美德。今年7月25日到7月31日是全国第四个老年健康宣传周。

　　老年健康宣传周是国家卫生健康委于2019年发起的活动，旨在通过普及老年健康科学知识、宣传老年健康相关政策，以此增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境。今年的老年健康宣传周活动主题为“改善老年营养，促进老年健康”。

　　为了普及老年人健康知识，泉州市卫生健康委员会、晋江市卫生健康局、疾病预防控制中心联合推出了线上微信有奖问答活动leyu体育，大家只需要花费几分钟时间，动动手指动动脑，就有机会得到微信红包一个！

　　2.老年人合理膳食，三餐比例要适中，其中早中晚餐能量推荐比例为:早餐30%，午餐40%，晚餐30%。

　　4.65岁及以上老年人每年可享受1次国家基本公共卫生服务项目健康体检，包括一般体格检查、辅助检查和健康状况评估。

　　10.中国居民膳食指南推荐（2016）每人每天添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。

　　14.为了减少肥胖和心脑血管等慢性病的发生，《中国居民膳食指南》推荐建议每人每天食用油摄入量控制在25-30克。