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登录账号后首先制定健身计划,然后选择要健身的教程类别。最后就可以在电视上进行视频健身运动。另外,制定并实行合理的健身计划,更有利于达到最初的健身目标哦。
目前瑜珈备受各种年轻女性的喜爱,减肥、塑型还能培养内在气质。而瑜珈TV提供了专业的瑜珈全套教程,从入门到高手的瑜珈视频练习,满足所有瑜珈爱好者的需求。
操作方法也很简单,选择要练习的瑜珈视频,进入后可直接全屏播放专业教练展示的瑜珈动作。
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用户也可以在电视版本中使用手机客户端账号登录,这样每一次的健身观看记录将时时在手机上显示提醒,通过手机能更合理的实行健身计划。
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