[键入文字]常见的室内运动器材品牌有哪些运动器材（sportingequipment）是竞技体育竞赛和健身熬炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。运动器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、衰弱车、健步机、跑步机、美腰机等。我们每天面对着各种各样的压力，那么，如何简洁而又有效的减压呢?没错，就是运动。每天合适的运动量不仅能够释放我们的压力，更能有益于身心健有时候又不适合户外运动，比如下雨或者空气质量不好的时候，所以这时候我们就需要进行室内运动了。很多伴侣宠爱运动，经常到健身馆做运动，但是大家对于室内运动器材有哪些，运动器材品牌有多少并不是很了解。别担忧，下面我将为大家介绍一些常见的室内运动器材，以及为大家推举几款不错的运动器材品牌，供大家选购时参考！运动器材简介体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到进展。同样，质量优良、性能稳定、平安运动，不但可以保证竞技竞赛在公正和激烈的状况下进行，而且还为促进运动水平的提高制造了必要的物质条件。运动器材有哪些.[键入文字]跑步机跑步机是健身房的必备健身器材，不少经济条件较好的家庭也配备了家用跑步机。主要用于熬炼腿部、臀部以及心肺功能，让你在家里也能得到和在户外跑步同样的运动效果。美腰机主要受女性以及宽敞白领青睐，由于美腰机可以对腰部、背部以及臀部做放松和，长时间坚持用正确的方法使用美腰机，更有瘦腰的功能。综合性多功能器这是一款功能很强大的室内健身器材，拥有一个综合性多功能器变相当于拥有一个扩胸器、引体向上机、仰卧起坐机、仰卧推举器等，而这款机器也能使你的胸大肌，腰肌群等得到充分的熬炼，防止多余的脂肪。AMT体适能运动机这款体适能运动机与其他运动器材不同，用户可以选择不同的运动模式，从而在登楼梯，步行，慢跑和长时间跑等运动科目间自由的切换，从而使身体不同的肌群得到相应的熬炼。哑铃.[键入文字]哑铃确定是一款性价比极高的室内运动器材，主要用于熬炼臂力。基本每一个有运动习惯的家庭都会有一对哑铃。衰弱车训练的时候就像骑自行车一样，主要是用来熬炼腿部肌肉，增加腿部力气，长时间训练还可以增加心血管功能。运动器材品牌LifeFitness(力健)在全球的运动器材品牌中，力健凭借着它独特的跑步机设计有名世界。在运动机行业中，力健跑步机在设计当中有着独特的防震系统和设计，将跑步机分为了专业跑步机和应用跑步机，力健跑步机的表盘和立柱设计备受消费者们的宠爱。Technogym(泰诺健)这是一个欧洲的运动器材品牌，在这个品牌中融入了一些有氧和力气的设计，泰诺健运动器材中，除了它的品牌和质量，它在技术创新方面也是很吸引消费者们。泰诺健运动器材品牌中，有两大主要系列：Selection系列和Element+系列。Precor(必确).[键入文字]运动器材品牌必确，在上世纪的八十年月问世，它是从台阶器开头进展起来的，但是它最初并没有那么出名。必确是凭借着它在1995年所生产的椭圆机有名于世界，主要的椭圆机系列为EFX5系列和EFX8系列。必确在跑步机行业中有两大跑步机系列TRM8系列跑步机和TRM9系列跑步机。Nautilus(诺德士)诺德士运动器材品牌，在1983年诺德士推出了一款台阶器，在1984年诺德士推出了靠背式的自行车(它还有一个名字叫做磁控车)，诺德士不断进展，在行业中成为了一个很优秀的品牌。在1968年，诺德士生产出了全球的第一台动感单车leyu体育。乔山运动器材品牌成立于1975年，位于我国，同时它也是唯一一家上市的公司，在它不断的进展之中，它逐步成为了亚洲第一和全球第三的运动器材品牌，乔山运动器材还经过了ISO9001ISO14001的质量认证。迈宝赫运动器材品牌是一家集运动器材设计、研发、销售、服务于一体的高端运动器材品牌，它拥有我国国内领先的技术和实力，在国内它还拥有最大的设备生产基地，以及拥有一个高端的管理团队。.[键入文字]运动器材使用方法哑铃卧推A.重点熬炼部位：胸大肌、三角肌和肱三头肌。B.开头位置：仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。C.动作过程：使两直臂向两侧张开，两臂渐渐弯屈，哑铃垂直落下，下降至最低处时，即做上推动作，上推时呼气。然后向上推起至开设位置，重复做。D.训练要点：不要把背和臀部拱起或憋气，这样会使肌肉失去把握，是危急的。编辑总结：在选择室内运动器材的时候，关键要了解自己的身体，先了解自己需要熬炼哪些部位，然后选择合适的健身器材，辅以科学的运动方法，这样才能达到最佳的运动效果，更重要的是运动贵在坚持，难在坚持。