一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置pdf本实用新型公开了一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，涉及体育锻炼辅助装置技术领域，针对现有的使用不便的问题，现提出如下方案，其包括基座，所述基座的一侧通过螺栓固定连接有矩形板，所述矩形板的一侧通过螺栓固定连接有平行设置的把手，所述基座的中间设置有滑槽，所述基座滑动套接有位于滑槽内的滑板，所述滑板的一侧固定连接有第一弹簧，且第一弹簧的另一端与滑槽的槽壁固定连接，所述滑板的上侧通过螺栓固定连接有多个支撑杆，本实用新型结构简单，使用方便，可以在当个装置上进行多项的臀部训练，减少装置的放置，节约空间，同

　　(19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)实用新型专利 (10)授权公告号 CN 209900592 U (45)授权公告日 2020.01.07 (21)申请号 2.X (22)申请日 2019.04.26 (73)专利权人 南京林业大学 地址 210037 江苏省南京市龙蟠路159号 (72)发明人 宋红莲 (74)专利代理机构 北京科亿知识产权代理事务 所(普通合伙) 11350 代理人 王清义 (51)Int.Cl. A63B 23/02(2006.01) 权利要求书1页 说明书3页 附图2页 (54)实用新型名称 一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置 (57)摘要 本实用新型公开了一种用于锻炼臀部肌肉 的体育训练装置，涉及体育锻炼辅助装置技术领 域，针对现有的使用不便的问题，现提出如下方 案，其包括基座，所述基座的一侧通过螺栓固定 连接有矩形板，所述矩形板的一侧通过螺栓固定 连接有平行设置的把手，所述基座的中间设置有 滑槽，所述基座滑动套接有位于滑槽内的滑板， 所述滑板的一侧固定连接有第一弹簧，且第一弹 簧的另一端与滑槽的槽壁固定连接，所述滑板的 上侧通过螺栓固定连接有多个支撑杆，本实用新 型结构简单，使用方便，可以在当个装置上进行 多项的臀部训练，减少装置的放置，节约空间，同 U 时减少装备的购置成本，较少训练时多次的更换 2 训练器材，使得使用方便。 9 5 0 0 9 9 0 2 N C CN 209900592 U 权利要求书 1/1页 1.一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，包括基座（1），其特征在于，所述基座（1）的 一侧通过螺栓固定连接有矩形板（2），所述矩形板（2）的一侧通过螺栓固定连接有平行设置 的把手（3），所述基座（1）的中间设置有滑槽（5），所述基座（1）滑动套接有位于滑槽（5）内的 滑板（15），所述滑板（15）的一侧固定连接有第一弹簧（14），且第一弹簧（14）的另一端与滑 槽（5）的槽壁固定连接，所述滑板（15）的上侧通过螺栓固定连接有多个支撑杆（16），且支撑 杆（16）的顶端固定连接有限位板（12），两个所述支撑杆（16）之间通过螺栓固定连接有连接 板（6），所述连接板（6）的一侧通过螺栓固定连接有固定块（17），所述固定块（17）中间通过 弹簧铰链转动连接有旋转杆（4），所述限位板（12）内设置有限位槽，所述限位板（12）的上侧 固定连接有第二弹簧（11），且第二弹簧（11）的另一端固定连接有放置板（7），所述放置板 （7）的下侧固定连接有位于限位槽内的限位杆（8），所述放置板（7）的上侧通过螺栓固定连 接有平行设置的防护板（9），一侧所述防护板（9）通过铰链转动连接有工作板（10），所述基 座（1）的一侧通过螺栓固定连接有休息座（13）。 2.根据权利要求1所述的一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，其特征在于，所述限 位槽采用矩形结构，所述限位杆（8）采用矩形结构，所述限位杆（8）与限位槽的槽壁滑动配 合，所述限位杆（8）采用不锈钢材质。 3.根据权利要求1所述的一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，其特征在于，所述工 作板（10）的外壁固定套接有海绵层，海绵层的外壁固定套接有皮革层，所述工作板（10）的 一侧通过弹簧搭扣与防护板（9）固定连接。 4.根据权利要求1所述的一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，其特征在于，所述把 手采用U形结构，所述把手的外侧固定套接有缓冲层，缓冲层采用橡胶材质。 5.根据权利要求1所述的一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，其特征在于，所述旋 转杆（4）的一侧通过螺栓固定连接有限制块，限制块内设置有限制槽。 6.根据权利要求1所述的一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，其特征在于，所述滑 槽采用E形结构，所述支撑杆（16）的一端位于滑槽内。 2 2 CN 209900592 U 说明书 1/3页 一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置 技术领域 [0001] 本实用新型涉及体育锻炼辅助装置技术领域，尤其涉及一种用于锻炼臀部肌肉的 体育训练装置。 背景技术 [0002] 随着社会的发展，健康的生活方式也随着时间越来越普及，健身房内的器材也丰 富多样，人们对美的的追求越来越高，其中臀部就是其中之一，臀部是腰与腿的结合部。其 骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以 及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。正立时，整个 臀部呈方形，两侧臀窝显著，男女两性的臀部形态是有区别的。女性臀部形态丰厚圆滑，两 髂后上嵴交角为90°；男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为 60°，现有的臀部训练装置虽然能很好的进行锻炼，但是每种器材相对单一，锻炼不同的区 域时，需要更换器材，使得使用不便。 实用新型内容 [0003] 本实用新型提出的一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，解决了使用不便的问 题。 [0004] 为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案： [0005] 一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，包括基座，所述基座的一侧通过螺栓固 定连接有矩形板，所述矩形板的一侧通过螺栓固定连接有平行设置的把手，所述基座的中 间设置有滑槽，所述基座滑动套接有位于滑槽内的滑板，所述滑板的一侧固定连接有第一 弹簧，且第一弹簧的另一端与滑槽的槽壁固定连接，所述滑板的上侧通过螺栓固定连接有 多个支撑杆，且支撑杆的顶端固定连接有限位板，两个所述支撑杆之间通过螺栓固定连接 有连接板，所述连接板的一侧通过螺栓固定连接有固定块，所述固定块中间通过弹簧铰链 转动连接有旋转杆，所述限位板内设置有限位槽，所述限位板的上侧固定连接有第二弹簧， 且第二弹簧的另一端固定连接有放置板，所述放置板的下侧固定连接有位于限位槽内的限 位杆，所述放置板的上侧通过螺栓固定连接有平行设置的防护板，一侧所述防护板通过铰 链转动连接有工作板，所述基座的一侧通过螺栓固定连接有休息座。 [0006] 优选的，所述限位槽采用矩形结构，所述限位杆采用矩形结构，所述限位杆与限位 槽的槽壁滑动配合，所述限位杆采用不锈钢材质。 [0007] 优选的，所述工作板的外壁固定套接有海绵层，海绵层的外壁固定套接有皮革层， 所述工作板的一侧通过弹簧搭扣与防护板固定连接。 [0008] 优选的，所述把手采用U形结构，所述把手的外侧固定套接有缓冲层，缓冲层采用 橡胶材质。 [0009] 优选的，所述旋转杆的一侧通过螺栓固定连接有限制块，限制块内设置有限制槽。 [0010] 优选的，所述滑槽采用E形结构，所述支撑杆的一端位于滑槽内。 3 3 CN 209900592 U 说明书 2/3页 [0011] 本实用新型的有益效果： [0012] 通过基座、矩形板、把手、旋转杆、滑槽、连接板、放置板、限位杆、防护板、工作板、 第二弹簧、限位板、休息座、弹簧、滑板、支撑杆和固定块的相互配合，可以在当个装置上进 行多项的臀部训练，减少装置的放置，节约空间，同时减少装备的购置成本，较少训练时多 次的更换训练器材，使得使用方便。 附图说明 [0013] 图1为本实用新型的主视剖视示意图。 [0014] 图2为本实用新型的左视剖视示意图。 [0015] 图3为本实用新型的俯视示意图。 [0016] 图中标号：1基座、2矩形板、3把手、4旋转杆、5滑槽、6连接板、7放置板、8限位杆、9 防护板、10工作板、11第二弹簧、12限位板、13休息座、14弹簧、15滑板、16支撑杆、17固定块。 具体实施方式 [0017] 下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行 清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的 实施例。 [0018] 参照图1-3，一种用于锻炼臀部肌肉的体育训练装置，包括基座1，基座1的一侧通 过螺栓固定连接有矩形板2，矩形板2的一侧通过螺栓固定连接有平行设置的把手3，基座1 的中间设置有滑槽5，基座1滑动套接有位于滑槽5内的滑板15，滑板15的一侧固定连接有第 一弹簧14，且第一弹簧14的另一端与滑槽5的槽壁固定连接，滑板15的上侧通过螺栓固定连 接有多个支撑杆16，且支撑杆16的顶端固定连接有限位板12，两个支撑杆16之间通过螺栓 固定连接有连接板6，连接板6的一侧通过螺栓固定连接有固定块17，固定块17中间通过弹 簧铰链转动连接有旋转杆4，限位板12内设置有限位槽，限位板12的上侧固定连接有第二弹 簧11，且第二弹簧11的另一端固定连接有放置板7，放置板7的下侧固定连接有位于限位槽 内的限位杆8leyu体育官方网站，放置板7的上侧通过螺栓固定连接有平行设置的防护板9，一侧防护板9通过 铰链转动连接有工作板10，基座1的一侧通过螺栓固定连接有休息座13，限位槽采用矩形结 构，限位杆8采用矩形结构，限位杆8与限位槽的槽壁滑动配合，限位杆8采用不锈钢材质，工 作板10的外壁固定套接有海绵层，海绵层的外壁固定套接有皮革层，工作板10的一侧通过 弹簧搭扣与防护板9固定连接，把手采用U形结构，把手的外侧固定套接有缓冲层，缓冲层采 用橡胶材质，旋转杆4的一侧通过螺栓固定连接有限制块，限制块内设置有限制槽，滑槽采 用E形结构，支撑杆16的一端位于滑槽内。 [0019] 工作原理或实施例： [0020] 实施例1：首先打开工作板10，然后使用者坐到放置板7上，使得身体置于两个防护 板9之间，然后盖上工作板10并且固定，然后经过平躺在放置板7和休息座13上，腿部放置在 基座1上，然后利用臀部和腰部力量向上抬起，带动工作板10上升，进而通过力的传递带动 防护板9、放置板7和限位杆8上升，由于第二弹簧11的拉力，使得上升的力度加大，进行进行 训练，限位杆8在限位槽内上下运动，避免放置板7的左右晃动。 [0021] 实施例2：首先打开工作板10，然后使用者坐到放置板7上，使得身体置于两个防护 4 4 CN 209900592 U 说明书 3/3页 板9之间，然后盖上工作板10并且固定，然后脚放置在基座1上，双手握住把手2，然后利用大 腿部和臀部的力量，向矩形板2方向移动，通过工作板10的带动，使得基座1上方的整个装置 顺着滑槽5向矩形板2方向移动，但是由于第一弹簧14的拉力，使得运动受阻，进而进行训 练，把手3可以利用双臂的力量训练，同时稳定重心。 [0022] 实施例3：先打开工作板10，然后使用者坐到放置板7上，使得身体置于两个防护板 9之间，然后盖上工作板10并且固定，然后可以平躺或者坐直，双脚放置到旋转杆4上的限制 块内，然后克服弹簧铰链的弹力，利用臀部和大腿后部力量，张开双腿，进行受阻训练。 [0023] 本实用新型可以在当个装置上进行多项的臀部训练，减少装置的放置，节约空间， 同时减少装备的购置成本，较少训练时多次的更换训练器材，使得使用方便。 [0024] 在本实用新型的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“纵向”、“横向”、“长度”、“宽 度”、“厚度”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、 “右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”、 “ 顺时针”、“逆时针”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为 了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的设备或元件必须具有特定的 方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。 [0025] 此外，术语“第一”、 “第二”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要 性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或 者隐含地包括一个或者更多个该特征。在本实用新型的描述中，“多个”的含义是两个或两 个以上，除非另有明确具体的限定。 [0026] 以上所述，仅为本实用新型较佳的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不 局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，根据本实用 新型的技术方案及其实用新型构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本实用新型的保护范 围之内。 5 5 CN 209900592 U 说明书附图 1/2页 图1 图2 6 6 CN 209900592 U 说明书附图 2/2页 图3 7 7

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