92斤美女坚持健身8年体重却练到了140斤如今拒绝很多追求者在现代社会中，健身的大多数是男生，而其实相对男生来说，女生其实会更加注重自己的身材是否完美。很多女性都以瘦为美，谁不喜欢自己身材臃肿，所以女生一直离不开减肥这个话题。因此不少女生通过节食的方法来减肥，但是这样的做法并不健康，甚至会伤害身体的健康。体重轻难道真的代表身材好吗？难道身材的变化一定是要减肥吗？其实并不然，或许增加体重会让你的身材更加的完美。

　　健身对女人的改变有多大？有健身习惯的女生总会给人挺拔、阳光、积极的感觉，给人带来积极向上的正能量。荧幕前完美身材明星们都是靠不断健身来完美自己的身材，更是有不少女明星都是通过健身来保鲜自己的身材和青春。在印度有一位健身女神，她当初只有92斤身材并不出众，甚至还有点瘦弱，经过八年的努力，她的身材92斤增长到了140斤。虽然她的体重增长了，但是她的身体却是越来越健康了leyu乐鱼，身材也是越来越完美了。吸引了很多优秀男生的追求，但是全都被他拒绝了。

　　刚开始健身的时候看到健身房肌肉男的时候她也常常会想“要是我也练成这样怎么办？”其实女生想要长肌肉其实很难的，因为女生本身自身的雄性激素就比男生低数倍，所以正是这个原因让女生的肌肉难以增长。健身从来没有捷径可走，是需要长期坚持，只有点点滴滴的积累，才会有一步一步的成长。八年的洗礼，让她拥有了许多男生都羡慕的八块腹肌，也让她拥有了女性的。

　　所以想要健身拥有一个完美身材的女生们别再犹豫了，只有通过自己的努力才能拥有自己下要的身材。当然，除了外在的形体，内在的涵养也是非常重要的，如果胸无点墨，任凭再华丽的衣服装饰，也是毫无气质可言的，还有可能给别人肤浅的感觉。健身也是一样，也是需要不断地充实自己，提升自己，树立自己独立的人格。

　　健身或许短时间不会看到有明显的效果，但是只要肯坚持，就肯定会有一个全新的自己，不管怎么说，每个人都想要好的身材，却并不是人人都能做到像她一样，八年如一日，开始了就不轻言放弃。返回搜狐，查看更多