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leyu乐鱼吸烟有6大好处很多人都不知道看完颠覆你的认知

2023-12-29 21:25:39
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  leyu乐鱼吸烟有6大好处很多人都不知道看完颠覆你的认知一说起吸烟的危害,很多人都不爱听,要么吐槽“老生常谈”,要么反驳“我隔壁那老王,每天一根烟还不是活到九十九”......

  吸烟让你的心脏无法正常工作,尼古丁使得心脏耗氧量增大,同时一氧化碳加剧心肌缺氧,两者叠加最终可能引发心肌缺氧,增加心肌梗死的概率。

  《中国药物依赖性杂志》指出,吸烟使冠状动脉和腹部大动脉的粥样硬化增加3-4倍,比不吸烟者相比,吸烟者由于冠心病等致死的危险性高5-9倍。

  你的成熟稳重直接体现在容貌和头发上。大多数老烟枪都会有一张成熟的“吸烟者脸”:皱纹多、皮肤暗沉、黑头明显......

  烟雾的毒性物质破坏了皮肤胶原蛋白,促使皮肤老化松弛,而且习惯性的噘嘴眯眼动作,也容易增加口周纹和鱼尾纹。

  吸烟时长三年半,烟味已经融合变成你的体味,此时别说是动物,旁人也不太想靠近你,坐公车时大家不会去挤你,反而会退避三舍,为你自动腾出安全空间。

  在医学上,有一个最佳生育年龄的概念,女性25-35岁以及男性27-35岁被称为是“生育的黄金期”。不过成为吸烟爱好者后,你不用再为此担心,因为你可能早已失去了这个功能。

  吸烟量越大,烟龄越长,生殖系统可能就越容易出问题。对于男性来说leyu乐鱼官方体育平台,吸烟降低了精子的质量、影响体内的性激素水平变化,严重时可能会引起男性不育。

  而对于女性,吸烟可能导致卵巢贮量下降和卵巢反应下降,让绝经提前,同时对胎婴造成伤害,增加流产、早产、宫内发育迟缓、先天畸形的发生率。

  俗话说“饭后一支烟,赛过活神仙”,烟草中的尼古丁进入后,能刺激大脑分泌大量的“快乐激素”多巴胺,很多人喜欢抽烟,也正是因为喜欢香烟带来的放松和愉悦感觉。

  不过这种多巴胺上头带来的快感,是短暂的。形成烟瘾之后,一旦不接触香烟就容易产生“戒断反应”,出现头晕、烦躁、注意力不集中、失眠等问题。所以说,吸烟的快乐是假的,痛苦和疾病才是真实的。

  只要继续抽烟,坚决不戒烟,你就可能成为医学研究的绝佳样本,尤其是癌症研究这方面。如果能幸运活到九十九的话,还可以持续为医院提供一大笔治疗费用,这也算是为医学领域做出力所能及的贡献了。

  看完了吸烟的“好处”,你还想继续吸吗?如果总是没有戒烟决心,那么请多想想:一个人吸烟伤害的不仅是自己,还有可能是身边人。

  我国目前吸烟人群超过3亿,另外有约7.4 亿不吸烟人群遭受二手烟的危害,每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万。

  而戒烟什么时候都不晚。根据卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》,在60、50、40或30岁时戒烟,依然可以分别增加约3、6、9或 10年的健康的生命年数,并且伴随更少的疾病和残疾。

  以非烟草的形式,用小剂量、安全性好的尼古丁制剂代替烟草中的尼古丁,常见的类型主要有尼古丁贴片、口胶剂(口香糖型)、喷鼻剂这几种,成功率可达50%-70%。

  一线的戒烟药物包括盐酸安非他酮和伐尼克兰,都是通过阻断尼古丁与尼古丁乙酰胆碱受体结合,减少尼古丁带来的快感,同时可以刺激少量多巴胺释放,减轻戒烟者的戒断症状。这2种药物均为处方药(且价格稍贵在百元以上),需凭医生处方才能购买。

  联合口服中药以及针刺治疗达到戒烟目的,后者一直是中医关注的重点。针刺治疗通过诱发体内自主释放阿片物质(有刺激兴奋作用),从而逐渐代替尼古丁成瘾。

  戒烟是否成功,除了外界干预外,当事人的意志力和决心也很关键。当然,最好的戒烟方法其实是不吸烟。

  参考资料:[1]张开镐.吸烟对健康的危害[J].中国药物依赖性杂志,2001(03):171-172.[2]李基文.吸烟对健康危害的研究进展[J].职业卫生与应急救援,2005(01):29-32.[3]李建华,刘江凤.吸烟对人类健康主要危害的研究进展[J].国际内科学杂志,2008(05):284-287.[4]卫生部发布《中国吸烟危害健康报告》[J].中国卫生政策研究,2012,5(06):59.[5]王辰,肖丹,池慧.《中国吸烟危害健康报告2020》概要[J].中国循环杂志,2021,36(10):937-952.[6]史丽晴,陈敏.吸烟对皮肤病发病影响的研究进展.中国麻风皮肤病杂志,2021,37(01):56-59.

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