leyu体育官方网站男生痴迷健身练出腹肌却惨遭网友吐槽现在身边健身的男生是越来越多，很多朋友下班之后都跑到健身房里去运动一下，不论是他们是想去看漂亮的姑娘，还是真的想要去健身，他们但凡是能躲去健身房就是好的。

　　现在有很多男生在上大学的时候就已经开始接触健身了，等到大学毕业的时候，整个人就是发生了很大的变化，尤其是练出肌肉身材的男性，看上去更加的充满魅力。

　　今天我们也跟大家来介绍一位比较喜欢健身的男生，因为男生平时痴迷健身也练出了人人都羡慕的腹肌，可是没曾想到却反遭网友们的吐槽，这究竟是怎么一回事呢？

　　原来这位男生虽然说练出了腹肌，但是身材依然干瘦，身上没有其他的肌肉线条，看起来非常的瘦弱，腹肌也并不是很好看，也没有形状，而且本身长得也不是很帅气，这才遭到了很多网友的吐槽。

　　小编认为可能这位男生之所以遭到网友们的吐槽，更大的一部分原因是因为他长得并不是很帅，果然男生有肌肉还得看脸。

　　不知道在座的各位朋友，你们觉得这位男生身材如何？或者是说你们能够接受leyu乐鱼，这样的拥有就的男生吗？

　　不论怎样，其实我们还是建议广大男性朋友们可以去健身，通过健身练出规范的充满魅力的肌肉，这样的话才能够给自己的形象加分。

　　下面我们会跟大家来分享几个健身动作，如果你能够坚持健身的话，相信你一定能够练出人人羡慕的肌肉身材，一定可以让自己散发魅力。

　　之所以要准备健身壶铃是因为我们在接下来的动作中可能会用得到，通过健身壶铃来达到负重训练。健身壶铃有很多重量的选择，可以先从轻重量开始，慢慢地增加健身壶铃的重量。

　　第1个健身动作，我们建议做波比跳训练。波比跳训练一般每天可以做三组，每组训练的个数大概在15个到18个左右，如果你的体能够好，可以适当地增加训练的个数。

　　第2个健身动作，我们建议做负重深蹲训练，这个时候就需要用到健身壶铃了。借助健身壶铃，来完成负重深蹲训练，可以帮助提高双腿的肌肉力量，能够帮助双腿变得更加粗壮有力。