leyu乐鱼坚持每天喝茶有什么好处呢？茶可以抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然leyu体育官方网站，喝绿茶也具有同样的效果。

　　相信每个人都出现过上火的情况，上火严重了也是让人很困扰的，尤其是嘴巴上火，嘴里会长泡，吃东西都会感觉到疼痛，不正常的饮食还会导致身体的其他部分出现上火的情况，其实大家可以采取一些方式使其快速的降火，平时也要从各方面注意防止上火。

　　舌苔出现不同程度的则说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。舌苔厚黄是身体不健康的一个症状，但是具体患有什么疾病还是应该具体情况具体分析。舌苔厚黄之后应该服用一些具有保健脾胃、清热利尿的食材，这样能够有效治疗身体的不适感觉。日常的饮食方面也要清淡一些，并且多喝水、注意休息、放松心情。