娇柔的女人不再只爱瑜伽、彪悍的男人不再只会举杠铃；年轻的小伙子趴在孩子堆里、“老夫老妻”也在运动中玩起了浪漫……这是一场“越界运动会”，在尝试、在挑战，更多的是运动带来的魅力，仿佛一场穿越大戏，主角就是那些在健身中玩到High的达人们。从即日起，本报将陆续推出《女子健美：爱美的女人也要有点胸大肌》、《钢管舞如此多娇，男人也要能折腰》、《独轮车上，他们谈起了第二次恋爱》、《溜溜球这么一甩呀，别的先不夸》系列报道，向读者朋友展示这些“越界”健身达人们的风采。

　　对于一些喜欢在街头打望的“好色”男人而言，那些拥有“天使的身材，魔鬼的脸孔”的“背影杀手”无疑是他们挥之不去的噩梦。然而，当“萝莉脸魔鬼肌肉”的韩国人池妍玉横空出世、走红网络的时候，“天使脸蛋、魔鬼身材”的逆袭让“好色男”们瞬间失语——即使找回几千年前的宋玉，恐怕也只能“登墙而窥，望肌肉而兴叹”了。

　　相比之下，有着更发达的肌肉的猛男们leyu乐鱼官方网站，比如施瓦辛格、史泰龙等，却成为人们不用纠结就去追捧的对象。原因很简单，男人以力量为美、女人以娇柔为美。这是人们最自然的认知。但往往有许多女性不信这个邪，要去挑战这样一个生理极限——展示肌肉美的竞技健美赛场，成为这场“挑战”最直观的见证地点。

　　2012年的湖南省第三届健身健美比赛健美小姐赛场，吸引了大批的观众，虽然之前都有看过一些女子竞技健美比赛，但真正在现场看到，对于大部分人来说却是第一次。压轴登场的曹梦竹全身的肌肉精壮成条、成块，在橄榄油的映衬下，完美地展示；胳膊一抬、双手一屈，带着“青筋”的肱二头肌仿佛“活”了一样，随着肌肉的伸缩，成为一座在舞台上时隐时现的小山丘……

　　台下的观众惊叫连连，尤其是一些男性观众，终于合拢的嘴巴“恨恨”地抛出几句零碎话，然后才能带出自己真正想要说的“这肌肉，比男人还猛”——向来最能显示男人“尊严”的肱二头肌，如今已经被一个叫曹梦竹的女生无情地“剥夺”，怎不叫男人们“恨”得牙痒痒呢？

　　来自怀化的曹梦竹打小就是个不怕男孩子、甚至能“欺负”男孩子的女孩，练过武术、练过举重，一身“横练”成为她最大的梦想。即使在生活中难免碰到种种尴尬，但“得到了自己想要的健康”。

　　记者曾跟一些女子竞技健美选手聊过，了解到她们为了备战，除了相应地加大训练量之外，饮食方面更加注意。一位选手掰着手指列出的一长串，差点让记者吓了个跟头——比赛前一个月，每个星期吃45~60个鸡蛋（不吃蛋黄）、每天两公斤牛肉、每顿五到六碗白米饭……然后在记者近乎“崩溃”前加上一句，“每天吃六顿”。

　　在参加这次比赛前，曹梦竹在位于省体育局旁边的华鹰健身俱乐部进行过一段时间的训练，并担任健美教练。对于这样一位猛女的到来，媒体也曾做过报道，当然也是把她归于“奇人奇事”一类。

　　湖南省健身协会副秘书长曹礼华也专门对曹梦竹进行过指导，但说起女子竞技健美来，曹礼华对这个项目的前景并不看好。据了解，即使是男子健美，在国内也因为没有足够的赛事和奖金，健美选手的生存很难。至于女子健美，全国真正进行训练的女选手数手指都可以数得过来，也因为人们的“猎奇”心理，女子健美在观众当中会比较叫座。曹礼华说：“对于女子健美，我只能说出一个好处，那就是她们的身体会非常好、会很健康。”

　　其实，这个话题也用不着避讳。目前吉尼斯纪录中“世界肌肉最强壮的女子”是德国的一名40多岁的健身教练佳娜，她的上臂围和胸围分别达45厘米和117厘米。然而，高强度的体能训练导致她体内激素分泌失调，男性化特征越来越明显——她的乳房组织渐渐萎缩，胸前只剩下2块硕大无比的胸大肌，最终不得不做了硅胶隆胸手术，使自己保持女性特征。

　　曹梦竹离开了长沙，华鹰健身俱乐部也在几个月之后又物色了一名健美教练——被称之为“刘翔师妹”的韦黄清，一位曾入选国家队的100米栏运动员。

　　按照曹礼华的说法，韦黄清除了腿部肌肉很发达之外，其上肢力量也同样出色，肌肉线条也非常美，“如果参加健身小姐比赛，肯定能拿到好成绩”。做过星姐选拔形体评委的曹礼华三句话不离本行，“其实我们举办健身小姐比赛，很大程度上并不是一定要寻找‘肌肉女’，更多地是看女选手们整个形体给人带来的健康的感受。”

　　最初的时候，韦黄清一听竞技健美，脸色都变了，“那我不参加，我才不要练成那样。”随着讨论的继续，韦黄清才明白，其实这跟自己做健美教练的初衷是吻合的，“做健美教练，也是希望让女性在参加健身活动中，不光只是跳跳健身操、做做瑜伽，也同样需要进行一些重力的刺激和抗阻力的训练。”在她看来，传统的有氧运动强度低、持续时间长，只能在一定程度上促进新陈代谢和心肺功能，并不能从根本上改变女性的体型。

　　韦黄清和曹礼华越谈越投机，理论的、通俗的，诸如身体本身就是在抗拒地球重力，诸如组合器械训练腹背肌、胸肌和臀肌。“为什么我国很少有模特能够在世界上得到认可呢？”曹礼华又扯“远”了，“主要是我们这些模特，尤其是女模特，她们的、臀部很难跟国外选手媲美，没有肌肉和力量的支撑。比较成功的只有胡军、胡兵，还有瞿颖，而他们都是运动员出身。”

　　说了半天“题外话”之后，曹礼华讲回了自己的论点，“我们周围的许多女性朋友，一到年纪，往往会出现一些乳房松弛或下垂的现象，很多人认为这很正常或者使用一些药物之类的。这都不是正确的做法。女人不能受‘娇柔’思想的桎梏，也同样需要进行适度的力量训练，爱美的女人要有胸，更要有一点胸大肌。”

　　想来几千年前的宋玉还是给自己留下了辩驳的伏笔，“增之一分则太长，减之一分则太短”，力量对于娇柔之美的女性而言也是如此。“真正的美女，‘波’涛汹涌还不够，有点肌肉、有点力量，翻得过‘围墙’、打得过小三才是硬道理。”曹礼华一脸“登徒子”得意的笑。

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