leyu体育韩国健身达人贝拉健身练出壮士身材这比骨感更吸引人大部分人每天坚持健身的人都怀着两种目地去的，一个就是想让自己的身体更加的健康，另外一个就是为了让自己身体更加的好看，其实如果肥胖的身材是可以通过减脂来获得瘦身的效果，瘦小的人反而可以通过健身来增加自己身体的肌肉，但是也有一些女人在健身的路上越走越远，甚至有人说这样锻炼出来的身材有点过了。

　　今天要介绍的这位就是来自韩国的贝拉女神，她是一名健身达人，她的主要职业是一名模特，她为了让自己的身价更加高昂必须要拥有好身材，健身就成了她的工作之一，但是她发现最近练的有点过了。她的时候发现自己身体的三围更加厚实，有点偏大。

　　这样的身材她说还是需要控制下，作为一名女性她觉得我们亚洲人的审美标准还是小巧玲珑leyu乐鱼，如果是欧美那些国家才喜欢厚实的身体，这个和整体的环境有关，所以她不喜欢太过于厚实，反而导致自己穿衣的时候太凹凸了。

　　贝拉说她在健身的时候有点想求速度，所以没有听教练的建议，在负重的时候进行了超高量的负重，时间久了发现自己的身材反而增大了，衣服都穿不下了，所以她说要控制下，不能再厚实了。她现在听信了教练与营养师的建议，减轻了负重，在饮食上也控制了量。

　　作为我们来说，觉得贝拉的身材还不算太夸张，并没有像卡戴珊那样的厚实粗大，所以还是能接受，反而像贝拉现在的身材给人更有一种丰腴感，再加上自身的曲线，凸显更多的是女人味。

　　其实像贝拉这样的亚洲女性还是不少的，甚至有些就想追求这种厚实感，让自己走的是欧美风，但是亚洲人也有喜欢这种厚实的。