光山人的健康生活：小小柔力球 “柔”出健康新风采每当清晨或傍晚，在县文化中心广场或司马光广场，总能看到一群身着红色服装，手拿柔力球拍的中老年妇女在音乐中踏着矫健的步伐，跳着优美的舞姿，排着整齐的队列，活力满满，成为广场上的一道亮丽的风景。她们就是光山县舞动健康太极柔力球队的队员们。

　　据了解，这些柔力球爱好者都是自发聚集在一起练习的，从最开始的六七个人，到现在组建了一支由三十人组成的柔力球团队，大家因柔力球而结缘。他们之中大多是刚刚退休的中老年妇女，初学者只练了两三个月的时间，可以高接低抛，和平过渡；娴熟者已练了两三年，可以花式抛接，人拍合一。

　　【“说起练柔力球，是在一次同学聚会上，看到一些同学的柔力球表演后产生兴趣的。我们几个同学退休了之后，在一块练柔力球，开始只有六七个人，发展到现在的二三十个人，练的最早的有两三年，晚的只有两三个月，我们在一块，‘柔’出了健康，‘柔’出了快乐。同学们好多的颈椎病、腰椎病现在都已经练好了。”光山县舞动健康太极柔力球队队长徐忠叶说。】

　　柔力球是一项极具民族特色的新兴体育项目，是全民健身时代具有代表性的社会体育项目，极具趣味性和观赏性。太极柔力球运动也是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼，尤其是对于中老年人群的身体健康十分有益leyu乐鱼。

　　傍晚的司马光广场，一场柔力球演练如约而至，在悠扬的音乐中，一排排练习者将柔力球抛出一道道完美的弧线，酣畅自如、连绵不断的花式套路展示出柔力球运动刚柔并济、张弛有度的风韵。她们时而将球画圆翻飞、时而抛引转动，教练手把手的教学，更是让大家掌握了更多套路和方法。夕阳下的她们一个个身姿轻盈，轻巧灵活，别有一番风采。

　　柔力球爱好者邓华曾经是一名医务工作者，长年累月的医护工作使她患有腰椎、胸椎和颈椎病等疾病。如今退休后，她坚持每天练习柔力球，小小柔力球不仅使她的健康得到了益处，她还介绍了自己的朋友也加入到其中，让身边的人受益。

　　【“我是一名柔力球爱好者，我已经打柔力球有两年多了，以前被腰椎、胸椎和颈椎困扰着，身体一直不舒服，自从打了柔力球之后，这些症状慢慢都减轻了，并且气色有所改善。我还介绍我周围的朋友和姐妹也参加了柔力球队伍，她们都反映很好。”柔力球爱好者邓华说。】

　　总台央视记者刚刚获悉，山东省高级人民法院对呼富吉、唐立霞拐卖儿童案做出二审宣判，驳回上诉，维持原判。此前山东省聊城市中级人民法院的一审判决中，被告人呼富吉犯拐卖儿童罪，判处死刑，缓期二年执行，剥夺权利终身，并处没收个人全部财产，对被告人呼富吉限制减刑。

　　10月30日，前中国女排主教练郎平发文称：“官天一老师走了，我和老人家的聊天记录永远停留在巴黎奥运会，停留在了他对女排深切的爱。”郎平表示，“46年前我刚进国家队就认识官老师了，他用镜头记录了我们的年轻时代。

　　10月28日消息，据Counterpoint Research最新研报，2024年Q3中国智能手机销量同比增长2.3%，连续四个季度实现同比正增，市场有望实现五年来首次年增长。这也进一步确认了2024年市场回暖趋势，全年有望实现同比低个位数增长，提升了行业信心。

　　10月30日，搭载神舟十九号载人飞船的长征二号F遥十九运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射。神舟十九号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得成功。120秒高燃回顾神十九载人飞行任务。

　　记者从中国气象局例行发布会上了解到，预计今年冬季（2024年12月至2025年2月），全国大部地区气温较常年同期偏高，但季内气温冷暖起伏显著，发生过程性强降温的可能性大。

　　10月29日是韩国梨泰院踩踏事故发生两周年。当天，韩国国会主办悼念仪式纪念踩踏事故中的遇难者。韩国国会议员以及遇难者家属一致表示，应查明事件发生，追究事故责任人，并防止类似事件再次发生。

　　扩围提档！最新一范围国家奖学金、助学金调整新政落地，享受这一新政的学生将更多，资助金额将更高。10月29日，财政部、教育部、人社部联合发布《关于调整高等教育阶段和高中阶段国家奖助学金政策的通知》（下称《通知》），宣告国家资助学生奖金新政落地。

　　南都讯 记者汪雅云10月30日下午，据知情人士透露，姚明已确定请辞中国篮协主席一职。2024年7月31日 ，在巴黎奥运会女子篮球小组赛A组比赛中，中国队59比81不敌塞尔维亚队。中国篮球协会主席姚明现场目睹了失利。

　　59岁的年纪，很多人都开始在家里享受儿孙绕膝的清闲了。她还在娱乐圈打拼，甚至还拿到了白玉兰最佳女演员奖。

　　为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考!“要是没有英达，现在的梁欢一定不会两眼无光，沦为英达事业的牺牲品。”