leyu体育官方网站乐刻发布《当代女性健身报告》最受杭州女生欢迎的健身房课程是……近日，乐刻发布了一份《2023当代女性健身洞察报告》leyu乐鱼官方网站，从报告中可以看出，追求肌肉力量成为女性健身新趋势。

　　据报告显示，在杭州，其女性用户占比为42%，2023年杭州活跃女性用户数量较2022年增长13%。从年龄分布看，95后女生占比达32%，00后女生以28%的占比紧随其后。

　　从数据上看，杭州的私教用户中，超六成是女性，不止95后、00后在请私教，60后、70后的私教用户比例也在提升。请私教不仅仅是年轻人的专利。

　　“减脂塑形”的课程仍占主导，但增肌MAX、运动调整等关注力量类课程正在稳步提升，越来越多的女性开始关注力量训练和体能训练，她们希望通过这些训练提高身体的爆发力、耐力和敏捷性，增强身体的综合素质。而在团操课上，女性以77%的占比“统治”着操房，燃脂搏击、瑜伽、尊巴燃脂热舞成为最受欢迎的团课前三名。