48岁杨坤健身照曝光告别油腻大叔腹肌清晰可见健身的魅力导语：所谓爱美之心人皆有之，不仅仅是女性对自己的身材管理十分看重，对男性而言这也是一个特别受关注的地方。

　　良好的身体素质是完成一切事情最基本的要求，是行动之本。在社会生活中，绝大多数男性是一个家庭中最重要的支柱，是支撑家庭生活的核心，所以拥有一个健康的身体是十分重要的。

　　同时，健壮的身体会激发荷尔蒙，提高男性的魅力，能够给女性足够的安全感，使你成为女性无助时的一个依靠。

　　每个人都想要拥有完美的身材，我们会看到许多人都喜欢去健身房进行锻炼，日复一日的坚持使锻炼者拥有了一身线条完美的肌肉，使自身的魅力提高了好几个档次。

　　接下来我们一起来了解一下一位内地男歌手，《空城》、《无所谓》等等许多耳熟能详的音乐作品全都出自于他口，相信不用我说，大家就已经知道是谁了吧？没错，就是杨坤。

　　可能对于00后来说比较陌生，但是对90后而言，可以说杨坤的歌声是陪伴着他们长大，是一个年代的声音。

　　1972年杨坤于内蒙古自治区包头市昆都仑区出生，如今已经49岁了，除了歌手的身份以外，他还是娱乐圈中有名的健身爱好者。通过照片我们可以看出，长期的健身使他的肌肉变得十分发达，力量感爆棚，彰显着一种男性魅力。

　　对于大多数男性而言，到了中年之后皮肤发黄爱出油leyu乐鱼官方体育平台，身材发福走样，通常是挺着个大肚腩，被人们冠以油腻大叔的称呼。

　　可通过对这几组照片的观察，可以断定油腻大叔的称呼在杨坤身上并不可行，我们很难看出岁月流逝对杨坤的洗礼，找不到中年男性油腻的身影。

　　坚持运动的好处有很多，可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅。可以刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心。有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高。

　　结语：良好的身材和健康的身体是每个人都想要拥有的，也是可以通过长期坚持锻炼，养成良好的饮食习惯去获取的。从现在开始行动，不久就会有所收获。