leyu乐鱼官方体育在线登录游泳的好处和坏处？游泳可以增强心肌功能，因为在水中运动时消耗更多的能量，血液循环加快，心脏负荷增加，这可以增强心肌收缩力和抵抗力。它还有减肥的效果。水中锻炼可以增加的消耗，达到事半功倍的效果。同时，它还具有健身的功能。它能使身体全面平衡地发展。游泳的缺点是可能患中耳炎和传染病。

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