73岁高龄老奶奶健身13年扛过癌症如今身材像18岁少女年老体衰这是亘古不变的线岁这个年纪的家又认为应该是什么样子呢？今天要给大家介绍一位不一样的老奶奶，尽管已经是73岁高龄了，但是依旧十分有活力，并且扛过了癌症，健身13年的她身材如同18岁少女。

　　她就是白金芹，虽然已经是满头白发的人了，但是从身材和面貌上看却一点都不像，反倒是让你觉得她的头发是染白的，因为看上去确实还十分年轻，更别说窈窕纤瘦精神面貌十分好，是一点都没有年老体衰的样子。

　　白奶奶其实健身时间挺晚的，在她60岁那年才开始健身，并且她走上健身之路的原因也十分简单，那就是为了增强自己的身体素质，因为之前的她一直被疾病缠身，甚至患上了癌症，只好切除子宫才开始慢慢恢复，当然这些其实都是白奶奶在年轻的时候不断透支身体的后遗症，那一刻起她也实实在在的明白了有个健康的好身体有多么重要。

　　大病初愈的白金芹奶奶，已经受够了病痛的折磨，因此在身体恢复一些之后就健身，刚开始的时候确实十分艰难，毕竟刚刚出院而且年纪也大了，只能够做一些十分简单的健身动作，甚至还有些吃力。

　　不过随着白奶奶的坚持，她开始适应这样的运动强度，因此不断在提高难度，战绳、hiit训练也做起来了，她不担心自己吃不了苦，她怕的是因为身子骨太弱，又要遭受病痛的折磨。在健身房里面她总是最为特殊的那一个，毕竟周围都是年轻人，老年人只有她一个。

　　日如一日的锻炼，让白奶奶的身材越来越好，她还因此减肥十多斤，基本上看不到赘肉的痕迹了，这样的身材必须多年轻的姑娘都要好，看起来就像是只有18岁一样。当然在锻炼的过程中，在饮食上同样也下了很大的功夫，白奶奶选择更加健康绿色的食物，并且营养更加均衡，可以说是营养精致又美味。

　　白奶奶都已经73岁了，但是却依旧健身，一坚持就是13年，精神面貌比现在许多熬夜的年轻人都要好。她的亲身经历告诉我们，身体确实是最重要的，她同样是大病之后才幡然醒悟，对于我们来说，何不现在就行动起来leyu乐鱼官方体育平台，毕竟许多人确实在平时的生活中严重缺乏锻炼。