如何挑选合适自己的健身房百分之九十的人都这么选。部分人在挑选健身房的时候重点都是去看地方大不大，他们担心的是跑步机会不会没有地方，器械够不够用。

　　在网上总能看到那些气氛又好，地方又大的健身房，但往往去的健身房都是地方不是很大，看着憋屈的感觉，毕竟不是所有健身房都会那么的阔气。

　　首先健身房都是比较吵的，毕竟是大型多人健身场所，并且为了健身气氛还会放着歌曲，只有价格偏高的健身房可以达到较安静的程度。

　　接着我们继续聊一下怎么看健身房人多的问题，一般人参观健身房的时候，都会选择在自己休息的周末时间。

　　但是周末其实是健身房人较少的时间段，很多人都选择出去过周末，所以你要在平日里的下班点去，那是人多的时候，你可以看到器械区、有氧区是否已被占满。

　　一般的情况下不会人太多，而且还有动感单车区、拳击区、操课区等区域都是可以去锻炼的，但是如果真的是地方不大，人还特多的情况下leyu乐鱼，建议您再看看其他的地方。

　　就近是根本原则。对于上班族来说，在公司附近健身是很好的主意，这样可以利用上班前、中午时间或下班后的时间，错过城市拥堵的交通，把无奈的堵车时间转化成健身的享受。

　　试着回答下面的选择题：当身心疲惫的你回到家后，是选择舒适的沙发和美味的晚餐，还是选择有些辛苦的锻炼呢？

　　自由职业者、家庭主妇等，可以选择在小区会所或者交通便利的健身俱乐部锻炼，这样就可以尽可能提高自己的锻炼频率。

　　每个健身房都有不同的办卡类型，大体是这样的：依据会籍期限的长短，俱乐部把会员卡大概分为：月卡、季度卡、单年卡、多年卡乃至终身卡。

　　通常，单年卡是各俱乐部的主推卡种，相对于其他卡种，它在时间长短上合理、容易计划和控制、性价比较高。

　　对于在俱乐部附近长期居住、工作、进行社交活动并且有长期健身习惯的人，可以选择长期卡，因为平均下来单价会很低，性价比最高。

　　对于工作地和居住地经常变动、异地旅行、工作时间不规律的人士，建议根据自己的生活和工作习惯、行程安排等实际情况，选择短期卡或者次卡，以提高使用率，避免不必要的浪费。