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从“洪荒少女”傅园慧说起 孩子学游泳要注意这些事

2023-11-15 04:43:29
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  从“洪荒少女”傅园慧说起 孩子学游泳要注意这些事傅园慧在里约奥运女子100米仰泳半决赛后的一段“魔性”采访,瞬间刷爆朋友圈,圈粉无数。大家纷纷惊呼:奥运选手还能这样呀,可爱单纯,不做作……简直是一股清流,是一个拥有洪荒之力的奇女子!

  据媒体报道,傅园慧出生在一个普通家庭。父母送她去学游泳的原因十分简单——希望她通过练习游泳增强体质,减少哮喘病复发的次数。她是阴差阳错地走上游泳运动员的道路。爸爸傅春晟说,“我们一家人都是这么开心的。小时候我们都把她当男孩子养,一点都不娇气,运动员就是要爽快点”。对于比赛,她更加看重的是自己的成绩,而不是名次。

  看完奥运游泳比赛,不少家长动了让孩子学游泳的念头。其实,让孩子学习游泳好处多多,既能锻炼身体,还有助于长高。家长们让孩子学游泳一定要注意这5件事。

  80%的家长只知道长期游泳会让身体健康,只有20%的家长知道长期游泳不只身体健康而已,健全人格的养成更胜于前者!

  游泳不是才艺,它是一项求生的工具,游泳是不能够被遗忘的,当需要使用时更不能因为紧张而牺牲一条宝贵的生命。

  美国小儿科研究院建议,4岁以下的孩子不要学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。

  孩子5岁后,心肺功能发育得相对完善,体能上也能够满足游泳的需求,这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。而专业的游泳培训,专家则建议从6、7岁开始。

  孩子刚开始学游泳,不要过分苛求泳姿的正确与否,只要孩子能学会划水动作就可以,还要避免做高强度、高难度的训练,以免损伤身体。而年龄较小的孩子(4岁以下),让他在安全的情况下玩水就好,就不必苛求了。

  有些家长看到“别人家孩子”游得更好,学得更快就会忍不住给自己的孩子施压。这种做法更是不可取的。

  孩子游泳,安全是第一要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳,带孩子游泳时家长要注意看管,小孩子不要到深水区,一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。同时注意不要让孩子一次游泳太长时间(一次最好别超过20分钟),并注意及时喝水,防止脱水。

  公共游泳池人多,细菌也多,也很容易传染疾病,如、红眼病、传染性皮肤病等,带孩子游泳一定要做好防护措施。

  为了预防这些疾病,一定要选择池水干净、管理规范的游泳池;在进游泳池前后都要淋浴,以防交叉感染;游泳前可以先滴几滴眼药水,游泳时最好佩戴游泳镜,游完泳后用清水冲洗一下眼睛;游泳前清理耳耵聍leyu乐鱼官方体育平台,游泳后及时将耳内的水清除;身上有伤口最好不要游泳,以防感染;室外游泳时做好防晒。

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