时尚健身｜10组双人健身训练动作easy get！都说每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤！今早我量了量体重，觉得也是时候要活动活动了。不然，三斤之后又三斤，此胖年年无绝期。

　　趁着春节假期还没结束，不如拉上闺蜜或者老公一起做几组双人健身吧！一个人健身难免会感到孤单乏味，这时如果你找到一位健身伙伴，不论男女，只要和你一样希望减减春节养的膘，那么你们在健身中会更加有趣、更加有效！

　　你只需要准备一张瑜伽垫、一身运动的装备，一位健身partner以及一份愉悦的心情，在家就可以完成这些双人健身动作。

　　以上这套双人健身训练一共有十组动作，想学习更多动作的蜜柚可以点击视频观看。其实这些动作做起来并不难， 但也要注意安全，尽力而为哦。希望这套训练可以帮助大家逃出 “胖三斤”的魔咒，节后依然keep住好身材！

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