运动量力而行 游泳切记安全近日，接连发生了两起泳友身体突发疾病的事故：一名有糖尿病史的泳友因低血糖，在游进中忽然昏迷，幸亏黄斌、罗胜等泳友及时发现并施救，得以脱离险境leyu体育。另一名泳友在岸边休息时心梗突发，泳友们第一时间进行心肺复苏并拔打120急救，仍未能挽回。

　　我们敬佩泳友积极施救的爱心和专业，也为那名转危为安的泳友感到欣慰，但离去的泳友却让我们无比痛心。我们有必要认真反思：是否对自然有足够的敬畏，是否有足够的安全意识，是否对自己的身体有足够的了解。

　　游泳是一项对身体有益的运动，这是毋庸置疑的，我们很多人从中得到体质的改善和身心的愉悦。但万事有度，一定要量力而行的、科学的参与，才能真正促进我们的健康。这两次事故中游泳都不是诱因，对自身状况的忽视导致了意外的发生。这是非常值得我们警醒的。在这里我们重申一下游泳的一些禁忌：

　　十堰市游泳协会一直致力于健康游泳运动的推广。我们都是普通的游泳爱好者，在践行和推广游泳运动的同时，更要以身作则、率先垂范的告诉周围的人，安全是必须时刻留意的，对有关禁忌的严格遵守是我们专业素养的体现，这不是胆小，有对自然的敬畏，才是一名合格的泳者。返回搜狐，查看更多