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健康饮食知识大全最新

　健康饮食知识大全最新饭后，人的消化系统即开始紧张的消化吸收工作，所需要的血液大大增加。如果此时马上洗澡或游泳，则皮肤血管扩张、血流量增加，消化道的血液供应就要减少，消化能力就会减弱。另外，游泳时浸没在水里，一方面由于水...

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　leyu乐鱼官方网站健康饮食小常识大全不放弃每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健...

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　leyu乐鱼官方网站健康饮食小知识1、早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐；2、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；3、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；4、喝豆浆时不宜加鸡蛋及糖，也不要喝太多；5...

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健康饮食小知识资料

　健康饮食小知识资料健康小常识大全 饮食健康知识资料每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？　　1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；吃太饱会睡不着，...

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