“双节”期间全国各地开展丰富多彩全民健身活动

　“双节”期间全国各地开展丰富多彩全民健身活动杭州亚运会激战正酣，中秋、国庆“双节”的脚步翩然而至。为进一步丰富群众“双节”期间体育文化生活，倡导文明健康的生活方式，发挥体育在惠民生、增福祉、促消费等方面的积极作用ley...

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leyu乐鱼从娱乐转向寓教于乐：短视频成未成年人答疑解惑主要

　leyu乐鱼从娱乐转向寓教于乐：短视频成未成年人答疑解惑主要渠道近日，中国青少年研究中心完成一项对东、中、西部和东北地区6省中小学生的问卷调查。调查发现，使用过短视频的未成年人占比82.9%，比2019年时类似范围人群...

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健身小常识 - 道客巴巴

　健身小常识 - 道客巴巴健身小常识 一、 散步——老年人最适宜的运动 散步——老年人最适宜的运动 —— 散步是老年人最适宜的运动， 因为散步最适合老年人的生理变化特点。 它是一种全身性、 周期性运动，对神经、 呼吸、 ...

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leyu体育健康科普（一）科学健身10条核心信息

　leyu体育健康科普（一）科学健身10条核心信息推荐儿童和青少年每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，培养终身运动的习惯，提高身体素质，掌握运动技能， 鼓励大强度的运动；青少年应当每周参加至少三次有助于强健骨骼和肌肉...

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河北景县：做好慢性病综合防控 让群众共享健康生活

　河北景县：做好慢性病综合防控 让群众共享健康生活中新网河北新闻11月1日电 (崔志平 高雷 卢增晖)近日，河北省景县疾病预防控制中心工作人员来到当地社区运动健康中心，向居民宣传健康科普知识。据介绍，该社区运动健康中心设...

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运动健康类APP排行：Keep第一、悦动圈第二、小米运动第三

　运动健康类APP排行：Keep第一、悦动圈第二、小米运动第三。从马甲线、人鱼线、脊柱沟，到夜跑、晨跑、骑行、攀岩、瑜伽，甚至广场舞。悄然间leyu体育，运动健身成为一大时尚，　　由于雾霾等环境问题的爆发、人群亚健康的普...

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