健身知识
Fitness knowledge
分类>>家有小朋友这些健康防护知识要记牢
家有小朋友这些健康防护知识要记牢1岁以下幼儿不适合戴口罩,主要靠父母leyu乐鱼、家人、看护人的防护来间接保护孩子。看护人自己要戴好口罩,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部捂住口鼻,跟孩子保持适当距离,丢弃纸巾后先洗手再接触孩子。
对于大一点的孩子,要选择适合孩子脸型和尺寸的口罩,帮助他们掌握正确戴口罩的方法,确保口罩能够紧贴面部皮肤。孩子在佩戴口罩过程中如感觉不适,应在空旷处及时调整。
家长自己要戴口罩树立榜样,引导、鼓励孩子戴好口罩。不要用口罩改造成儿童口罩使用,因口罩无法贴合孩子的脸部,起不到应有的防护作用。
帮助孩子养成勤洗手的习惯:玩耍回来、饭前便后、喷嚏咳嗽后、玩过玩具后,都要按照“七步法”洗手。
家里定期开窗通风,一般每天通风2—3次,每次20—30分钟。孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。
尽量减少带孩子去人员密集的公共场所和密闭空间。如必须外出,尽量去户外通风、空旷的场所并做好防护。
密切关注孩子的健康状况:如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状,不要送去学校,立即到就近的发热门诊规范就医并及时报告班主任。
如果自己出现了发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状,一定要戴好口罩,及时与孩子隔离,并尽快就医。