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分类>>leyu体育增肌减脂餐食谱一日三餐
2024-02-14 12:20:49
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返回列表leyu体育增肌减脂餐食谱一日三餐2、在减脂过程中，要注意减少油脂、淀粉类食物的摄入量，增加蔬菜、水果的摄入，多喝水、茶水，同时控制碳水化合物的摄入。
今天我们就来分享大人腹泻食谱，拉肚子期间宜吃的家常菜。拉肚子期间宜吃的家常菜：西红柿炒鸡蛋，莲子肚片汤，烧豆腐，鸡蛋汤，蒸豆腐或者水蛋等家常菜。
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