健身知识
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健身先健脑要么”怂”要么”干“当你在健身路上不被看好、不被理解时你会如何抉择?是放弃自己的坚持、跟随大众的脚步、还是忽略他人的言语嘲笑、继续在追梦的道路上勇往直前。
凌晨1:18分,深夜幽静独自一人站在窗户边望着远方、街灯昏黄的街道和高楼看起来触不可及、就像追逐的梦想依旧在路上、同样在健身这条路上越走越远、对于我来说、健身、已经不是爱好、而是信仰、也是一辈子戒不掉的“瘾”、每天都有成功鸡汤刺醒你、每个人的成功都将成为你崇拜的对象,健身是一个付出就会收获的事情、与天赋无关。
(速度与)杰森斯坦森、每次出镜都是以硬汉的角色出现在大家面前、健身路上付出了很多常人达不到的刻苦,他每天都坚持高强度的锻炼、严格控制自己的饮食、生活作息。
电影(摔跤吧爸爸)阿米尔·汗先后演绎了男主角19岁、29岁、55岁的人生阶段,以正常的体形完成19岁戏份的拍摄、为了角色形象,随后迅速从138斤增肥至194斤饰演55岁发福中年大爷,电影拍完后在私人健身教练和营养师的饮食指导和科学的训练下、仅仅花了5个月的时间瘦成144斤、体脂率从37%直降到9.8%leyu乐鱼官方体育平台、完成29岁的戏份。如此魔鬼的瘦身之道,怎么做到的?当然,光靠控制饮食还不够、阿米尔·汗大部分时间都呆在健身房,跟跑步机、杠铃、私人教练作伴。
拉扎尔、2015年意外受伤,在医院静养了大概半年之久,在医院的静养让他的身材又回到了2010年的情况,虽然经过一个多月的训练体重虽然下去了些,但是依旧身材保持原样,直到半年以后,拉扎尔的身材终于恢复原样,体重也达到了标准的90公斤。
健身行业在明星及国民健康意识提升下已经蓬勃发展,杰瑞米、拉扎尔、大屌哥、巨石强森、彭于晏、余文乐、孙俪、袁姗姗等国内外明星相继都已走入健身,为追求好的形体、为了改善自己的身体体质、追求健康的生活,越来越多的人群开始接触健身,国务院也批准自2009年起,每年的8月8日为“全民健身日”。截止到2010年,全国经常参加体育锻炼的人数将达到总人口的40%左右、
随着健身行业进入高速发展的时期、健身人群日渐居多、对于专业教练的要求要越来越高、2009年,看到健身培训是市场的痛点,林怀慎院长牵头创立了赛普健身。相比2004年,此时的健身市场刚经历完阵痛期。由于前期市场发展过于快速,市场井喷下大量健身房出现在街头巷尾,供需失衡,恶性竞争比比皆是。粗略统计,2008年时仅北京地区就大约有1200家健身俱乐部。
“创业最初三年,2009、2010和2011,最大的压力来自资金方面。”据林怀慎院长回忆,交房租、发工资是最头痛的时候。向亲戚朋友借钱解决企业日常运营成本已经是家常便饭。
但林怀慎院长依然在坚持,当时他的工作状态是:每天5点起床,写一些健身文章做广告。然后在QQ上回答一些问题。9点开始为春节前还没结业的学员继续上课,一直持续到下午5点。晚上继续带着学员训练,之后继续在网上发帖、解答咨询,一直工作到晚上11-12点。
转机发生在2011年6月。当时赛普健身牵头举办了一次健美大赛,就是这么一个普通的比赛居然扭转了企业停滞不前的局面。当时国内举办类似比赛不多,林怀慎院长将奖金设置为2万元人民币,吸引了国内众多健身运动员参加。比赛前一天安排选手称重,第二天进行正式比赛。
2万元奖金对于当时举步维艰的林怀慎院长来说,数目巨大。实际上在选手称重时,2万元奖金都还没有着落。最后,他向高中同桌借到了这笔钱。据林怀慎院长回忆,比赛过后的7月份,正值暑假,报名的人一下子多了起来,企业经营状况得到明显改善。从7月到过年前,林怀慎院长把之前的欠债全部还清。2012年后,赛普健身的招牌越来越响。
待人真诚,脸上总是挂着微笑的林怀慎院长很难让人把他与商人一词连在一起。多年创业,让他明白人才是第一生产力,所以他总是将员工待遇放在第一位,凭借广阔的胸怀,林怀慎院长的团队一天天在壮大。
目前,赛普健身的课程开发、市场营销、教学等多个部门都有专业人才入驻,赛普健身的高级人才矩阵是企业高速平稳发展的定海神针。
从一个人的坚守,到如今成为健身培训领域排头兵,林怀慎院长的创业经历中没有侥幸与投机,有的只是将梦想转化为行动的坚持,将冷门做成风口的魄力。
【赛普健身学院】是中国上市的私人健身教练培训企业,培养优秀私人教练2万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。
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赛普健身学院自2009年成立以来一直坚持贯彻专业、专注、卓越的宗旨、不断提高自身教学水平、帮助私人教练职业成长、七年来更对中国健身行业的发展起到了推动性的关键作用。
比尔。盖茨曾经说过“世界下一个黄金产业必将是健康产业!”私教行业在未来所要承担的社会责任与义务也是十分大的、我们衷心的期望、从赛普走出的每一位健身服务业的从业者、都能够优秀专业、为中国人民的健康事业贡献出自己的力量!