leyu乐鱼官方体育平台健身搞笑说说短句爆笑1、锻炼肱三头肌：慢慢从下往上拉起（一定要慢效果才好），然后再慢慢放下，做几组不能做立刻停止。

　　16、锻炼你的背部肌肉：在胸前慢慢平拉，在慢慢靠拢（一定要慢效果才好），做几组不能做立刻停止。

　　19、生命在于运动，生命不止，运动不停，周末运动让自己跑起不来，让自己好好的锻炼一下，期待着能够呼吸新鲜的空气，我更多的是希望自己有一个完美的身材，让自己不断运动当中能够有更多成长的力量，也希望在运动当中能够让自己有所体验leyu体育官方网站。

　　22、歇会能做可继续，否则今天到此为止是我亲自练过的效果很好的还不会影响兴趣。方法不当效果不好还不长远，你不妨试试

　　23、生活的快乐，身体的健康，就在于自己不断地追寻，周末的时候让我们运动一下，让我们动起来，让我们去公园里呼吸一下新鲜的空气，让我们用力地跑起来吧！

　　27、最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。2、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”

　　29、周末的时光就是那么的惬意，那么的潇洒，周末的时候来一场运动，让自己努力地奔跑起来，只有这样才能让自己享受到生活的意义！

　　31、每一天都让自己成长，每一天都让自己有所收获，通过运动而收获健康，这才是人生当中最坚实的身体练习哑铃，这就是我人生当中的坚持锻炼！

　　32、每天都让自己得到一份锻炼，我正在练习哑铃，我希望可以通过自己健身的动力，可以让自己有一份健康的身体，也让自己的人生得到一份动力！

　　36、锻炼你的肱二头肌：慢慢从下往上拉起（一定要慢效果才好），做几组不能做立刻停止。不要勉强，否则会影响兴趣的。歇会能做可继续，否则今天到此为止。